Hafızayı Güçlendiren ve Unutmaya Sebep Olan Şeyler

Hafızayı Güçlendiren ve Unutmaya Sebep Olan Şeyler
Hafızayı Güçlendiren En Büyük Etkenler
1. Azîm ve ısrarla çalışmak.

2. Gözünü harama karşı kapamak. Harama bakınca, hafızadaki tahribat büyür. "Bir harama baktım, binlerce hücremin kaybolduğunu hissettim. Benim lügâtimde unutma yoktur." (İmam Şafii)

3. Şehveti tahrîk eden şeylerden kaçınmak.

4.Menfî olan her şeyden kaçınmak.

5. Dışını Sünnet-i Seniyye ile mâmûr etmek.

6. Haram ve haram olacağı şüpheli şeylerden kaçınmak.

7. Bir eseri (kitabı) bitirmeden başka esere (kitaba), o da bitmeden başkasına geçme, hafızayı azaltır.

8. Az yemek. Çok yemek yiyenin midesi işler, az yiyenin kafası işler.

9. Gece namazı kılmak. Çok uyuyanın hayatı kısalır, az uyuyanın ömrü uzun olur. Geceden istifade edip seherin ilacından nasibi olmayan, aç kimsenin elmayla karın doyurmasına benzer. Resulullah (Sallallahü Aleyhi ve Sellem) buyurdu ki: "Fecrin (seherin) nimetinden çok istifade ediniz."

10. Kurân-ı Kerîm'i yüzünden bakarak okumak.

11. Misvak kullanmak.

12. Bal içmek.

13. Şekerle karıştırılmış günlük yemek.

14. Her gün aç karnına (ortalama) 21 adet kara üzüm yemek. Ayrıca bu, bir çok hastalık ve derde iyi gelir.

15. Balgam ve vücuttaki nemi gideren her şey, hafızaya faydalıdır. Balgam arttıran her şey de unutkanlık getirir.
Unutkanlık Yapan En Büyük Etkenler
1. Günah ve isyânın çokluğu.

2. Dünyalık tasa ve dertler.

3. Çok fazla işle meşgûl ve alakadâr olmak.

4. Avrat mahalline bakmak.

Aklı başında birinin, dünyayı amaç değil de araç kabul etmesi gerekir. Dünyevî işlerde yeteri kadar meşgûl olması gerekir. Dünyalık tasalar, kalbi karartır. Ahiretlik tasalar ise kalbi aydınlatır. Bu tasaların tesîri, namazda ortaya çıkar. Ayrıca dünyalık tasalar, kişiyi hayırdan engellerken Ahiretlik tasalar, kişiyi hayra yönlendirir. Namazı huşû içinde kılmak, derdi de tasayı da götürür.

Kaynak: "İlim Ehli İçin Temel Dualar", M.İsmail Fındıklı. s.164-165.